Névnapok
Ma 2020. 9. 26, szombat, Jusztina napja van.
Holnap Adalbert napja lesz.
Mai gyakorlat

Az alábbi jelenlét gyakorlat segítségedre lehet abban, hogy egyre tudatosabbá válj.:


Bár a testtel való azonosulás az ego egyik legalapvetőbb formája, a jó hír, hogy ...

Folytatás
Utolsó fórum hozzászólások
Válasz: Egy kis művészet...
Barátom a közel múltban gondolt egyet és itt hagyt
Írta: Berill
szept 06 : 10:20

Válasz: Teri blogja
mi van a tudatra ébredés után? https://www.youtube
Írta: Teri
jún 12 : 20:48

Válasz: Teri blogja
https://www.youtube.com/watch? v=iTWie6-5_ps
Írta: Teri
jún 12 : 20:21

Válasz: Teri blogja
köszönöm... még, még, még!!!!!!!
Írta: Teri
febr 21 : 12:08

Válasz: Egy kis művészet...
Második verzió: „A minden ágán táncol szívem”
Írta: Berill
jan 22 : 21:33

Válasz: Egy kis művészet...
Jó ez a csend! Ha nem lenne zaj, akkor fel sem tűn
Írta: Berill
jan 10 : 14:17

Válasz: Teri blogja
https://www.youtube.com/watch? v=k3pnJA2jyr4
Írta: Roby_T
jan 07 : 12:09

Válasz: Egy kis művészet...
Lélek-JELen-Léthttps://drive.google.com/open?id=1r
Írta: Berill
máj 13 : 08:39

Válasz: Teri blogja
ha lenne, remélem felrakod ide :)
Írta: Teri
ápr 16 : 00:35

Válasz: Teri blogja
Köszi! Ez a srác tényleg "ott" van. :)https://www.
Írta: Roby_T
ápr 15 : 09:14

Tolle Audio Player:


 
Nap vicce
A nap vicce
A geped adatai
IP
Kérdések - Válaszok

Eckhart Tolle - Jelenlét a társalgásban



Kérdés: Hogyan tudom fenntartani a jelenlét érzékletét, mikor egy másik személy társaságában vagyok? Hogyan hozzak jelenlétet a társalgásba?

Eckhart: Ez nem könnyű. Abban a pillanatban, mikor elkezdesz beszélni, két elme jön össze, és így, egyike a másikát erősíti. Egy áramlás kezdődik, egy gondolat áramlat. Egy pillanattal ezelőtt jelen voltál, és aztán valaki el kezd beszélni. Ami alkalmazva van itt, az a társalgás alatti tér veszteség. A társalgás mindkét résztvevője veszt valamennyit a tér érzékletből. Ott csak szavak vannak, az elme, a szavakba foglalás, a gondolat áramlat, ami hangokká válik. Ezek kerekednek felül ezen. Ennek meg van a saját lendülete – majdhogynem egy kicsiny entitás, egy áramlat, ami nem akar véget érni.

Gyakran, ez generálja az emóciókat a testben. Ez erősíti, felerősíti azt. Ha a mentális áramlat bekattintja az emóciókat, amit gyakran tesz, különösen akkor, mikor más emberekről beszélünk, hogy mit tettek ők, miben vallottak kudarcot, hogy megtegyék, mit tettek neked, mit tettek másoknak, kritizálásokkor, pletykálkodásokkor, akkor mindenféle emóciónális [dolgok], az ego jön be. Mikor kritizálhatsz egy másikat, akkor az ego úgy érzi, hogy egy ici-picit erősebb. Azáltal, hogy a másikat kisebbíted, az ego káprázat rendszerében, egy ici-picit megnövelted a saját ön képed. A másik bármilyen kritizálása, az ennek az energia áramlatnak a része. És ekkor jönnek az emóciók, és ezek felerősítik a gondolatokat. Ez a tér elvesztése.

Számodra, hogy visszanyerd a teret, anélkül hogy azt mondanád „Nem beszélek többet”, akkor egy dolog van, ami szükséges – a ráébredés arra, hogy elvesztetted a teret. E nélkül, semmit se tudsz tenni – mikor egy gondolat áramlat ennyire felülkerekedik rajtad, akkor te még csak nem is tudod, hogy egy gondolat áramlat kerekedett felül rajtad – ekkor semmit se tudsz tenni. „Bocsásd meg nekik, nem tudják, mit tesznek.” Ők öntudatlanok. Ők a gondolat áramlata. És mint gondolat áramlatként, te nem is akarod, hogy vége legyen – csak mivel, te nem akarod a saját végedet. Minden entitás addig akar a formában maradni, ameddig csak lehetséges.

Ha csak a legcsekélyebb ráébredés is van arra, hogy elvesztetted [a teret], akkor abban a pillanatban van választásod. Mi is a választásod? A te választásod az, hogy valami jelenléted hozol, valami teret, a gondolat áramlatba. De hogyan teszed ezt meg?

Ez nem csak tőled, a saját tulajdon elmédből jön, hanem a másik személytől is érkezik hozzád. A tudatosság ott van, és lehet hogy csak az utolsó három másodpercre, és aztán eltűnik megint. Így, neked, ki kell használnod ezt a két-három másodpercet, ahol ráébredsz a tér veszteségre, és teszel valamit abban a térben, ahol van némi szabadságod arra, hogy cselekedj.

A tudatos választás által, leveszed a figyelmet a gondolkodásról – viszont le kell horgonyoznod valahol máshová, egyébként ez nem működik. Így, válaszd a lélegzetedet, vagy a testedet, vagy valami más érzékelt, körülötted lévő érzékletet, aminek tudatában vagy. Amikor ténylegesen egy másik személyhez beszélsz, akkor valószínűleg, legkönnyebb használnod, vagy a lélegzetedet vagy a belső testedet.

Gyakorold ezt előtte, mikor az állapotok könnyebbek, így képes leszel megtenni ezt, mihelyst szükséges. Menj a belső testedbe, érezd azt az energia meződet, ami eleven. És észre fogod venni, nem fogsz gondolkodni többet. Csendben tudsz figyelni. A bámulatos dolog az, hogy gondolkodás nélkül tudsz figyelni a másik személyre, könnyedén, szépen.

Odafigyelsz, de figyelmed egy része az energia meződön van – így levéve a figyelmed a gondolataidról. Ott, az elevenségnek egy érzéklete van a háttérben. Ez végül is, a formamentes; ez már a belépőkapu, a formamentesbe.
Érezd ezt, miközben ott ülsz és figyelsz, és kilépsz a gondolat áramlatból. Ekkor, az interakció minősége közvetlenül megváltozik. A másik személy lehet, hogy tudatosan nem is veszi észre, hogy mi is történik, és lehet, hogy még folytatja egy ideig. Ez nem jelenti azt egyben, hogy képtelen vagy reagálni többet. Hanem, ahogy te reagálsz és a reagálásod minősége az, ami megváltozik. Te már nem a negatív természethez működsz közre, ami gyakran az eset, a társalgásokban.

Egy bizonyos mennyiségű csend van ekkor ott, ami a szavak része is lesz, mikor beszélsz. Ez annyira apró, hogy a másik személy, tudatosan, lehet, hogy észre se veszi. Így, ráakaszkodva a belső testre, maradj lehorgonyozva, s aztán légy jelen. Ha azt elveszted megint, ha a másik személy mond valami kihívót, akkor ezután, egy kis idő múlva, emlékezni fogsz – és visszamész a belső testbe. Ez egy erőteljes horgony, és ekkor, minden innen változik meg. Tartsd ezt folyamatos gyakorlatban.



Hálás köszönet a fordításért Yan Chi-nek!
Oldal:   <<      
[Welcome]

Felhasználó:

Jelszó:


Jegyezd meg!


Közösségi Megosztás
Idézetek Tolle-tól

-oOo-
Minden bőség alapja: méltányolni az életedben már meglévő jót.
-oOo-

Még több idézet


Szavazás

Milyen gyakran alkalmazod Tolle jelenlét gyakorlatait?

Nem szoktam gyakorolni

Minden nap rendszeresen

Egy-két naponta

Egyszer-kétszer hetente

Havonta eszembe szokott jutni párszor

Néha egy-két hónap is eltellik nélküle

A szavazás korlátozva csak tagoknak

szavazat: 114
Korábbi szavazások
Chatbox
Teri
jún 12 : 20:29

Teri
máj 16 : 23:16

Teri
ápr 04 : 20:07

NN
jan 07 : 12:46

NN
aug 17 : 13:39
Ez tényleg jó volt, köszi!
- LINK -

Teri
aug 15 : 16:17

Teri
aug 13 : 18:18
Seth megszólal (hangoskönyv, ÚJ) - LINK -

Teri
aug 13 : 17:41
Ramana Maharshi film, magyar felirattal (ÚJ) - LINK -

Teri
aug 13 : 17:27

Teri
jan 24 : 11:53

Teri
jan 24 : 11:48

Teri
jan 24 : 11:47

Zsolesz
dec 23 : 04:15
Egy kihalt fórum is lehetőség, hogy a spirituális egó újabb siker-művét reklámozhassa.
A spiri bölcselkedés is jobban megy, ha közben dől a lóvé!

Shaw
dec 21 : 10:51
Tíz tipp, hogy hogyan segíthetjük elő azt, hogy gyermekeink egyénisége spirituálisan kivirágozzon
- LINK -

Shaw
nov 23 : 16:47
Az ölelés, mint spirituális kapu

- LINK -

Roby_T
nov 22 : 11:24
Az óceán látható,
a felhő látható.
A kettő közötti átmenet átalakítóereje vagyok én.
...csak néha megpihenek változó óceánként, felhőként.

Shaw
nov 20 : 17:14
A szellemi születés elmarad?
- LINK -

Teri
okt 02 : 22:56
(magyar felirat alul beállítható )
az "én" illúziója
- LINK -

Bigcsok
szept 20 : 17:31
?

Teri
júl 25 : 23:31
Gergőnek:
- LINK -

Teri
júl 23 : 14:48

Ibolyka
máj 15 : 09:40
Kedves Teri!

Köszönöm. Beszélgetni szeretnék néha, de akkor ezt nem is teszem. Köszönöm. Csodás
utat.

Teri
máj 14 : 13:27
Ibolyka, már senki sincs itt, FB-ra (meg nemtudomhova) átmentek, ott van Tolle oldal, ott kérdethetsz, innen viszont letölthetsz ezt azt

Teri
máj 14 : 13:23

Ibolyka
máj 12 : 14:18
Sziasztok! Csodás délutánt mindenkinek!
Én most ismerkedem.Ti itt aktív életet éltek?


Olvasmányok
Mi a spirituális föleszmélés?
- LINK -

Az ego
- LINK -

A belső test
- LINK -

A boldogság titka
- LINK -

A halhatatlanság kétségbevonhatatlan bizonyítéka
- LINK -

Megvilágosodás? Mi az?
- LINK -

A Csend
- LINK -

Fölébredés
- LINK -

A Tudat
- LINK -

Frekvenciatartók
- LINK -

Nem kulcsfontosságú a gondolkodás
- LINK -

A csend és a belső csend
- LINK -

A fájdalomtest föloldása
- LINK -

Vess véget az idő káprázatának
- LINK -

Mit tegyünk a fájdalomtesttel?
- LINK -

A fölébredt cselekvés három módja
- LINK -

A fölébredt cselekvés három módja - Elfogadás
- LINK -

A fölébredt cselekvés három módja - Élvezet
- LINK -

A fölébredt cselekvés három módja - Lelkesedés
- LINK -

Mi a különbség közted és a spirituális mester között?
- LINK -

Egy-két lényeges dolog Eckharttól.
- LINK -

Ő használ téged! Ez a betegség!
- LINK -

Amíg az elmével azonosulsz addig a fájadalom elkerülhetetlen.
- LINK -

A múlt fájdalma: a fájdalomtest föloldása.
- LINK -

Hozzáférni a Most erejéhez.
- LINK -
Holdtlte
CURRENT MOON
Jósgömb

Kérlek írd meg a kérdésed amire választ szeretnél kapni!



TolleTube Kicsiben
Copyright © 2009-2014 - Minden jog fenntartva uj-fold.hu