Névnapok
Ma 2018. 11. 16, péntek, Ödön napja van.
Holnap Hortenzia, Gergő napja lesz.
Mai gyakorlat

Az alábbi jelenlét gyakorlat segítségedre lehet abban, hogy egyre tudatosabbá válj.:


Bár a testtel való azonosulás az ego egyik legalapvetőbb formája, a jó hír, hogy ...

Folytatás
Utolsó fórum hozzászólások
Válasz: Most Tolle vagy nem?
Berill írta ...Nagy megerőltetés árán, de végig ha
Írta: Dyra
szept 16 : 22:08

Válasz: Egy kis művészet...
Berill írta ...ÁlomEz nagyon jó kép!
Írta: Samuel
szept 08 : 17:49

Válasz: Most Tolle vagy nem?
https://www.youtube.com/watch? v=msDmHMgIQjo
Írta: Teri
szept 04 : 10:56

Válasz: Most Tolle vagy nem?
"A tudás legnagyobb ellensége nem a tudatlanság, h
Írta: Teri
szept 03 : 18:31

Válasz: Most Tolle vagy nem?
Berill írta ...Nagy megerőltetés árán, de végig ha
Írta: NN
szept 01 : 17:10

Válasz: Most Tolle vagy nem?
ez a ködösítés gyémántja :) ez a gyémánt i
Írta: Teri
aug 30 : 12:19

Most Tolle vagy nem?
Nagy megerőltetés árán, de végig hallgattam ezt az
Írta: Berill
aug 30 : 09:43

Válasz: Tolle más megvilágításban
Köszönöm szépen Berill-nek és persze az összes töb
Írta: QuiGonJinn
aug 29 : 10:45

Válasz: Tolle más megvilágításban
Nem mondok semmit... :D (...mert nem 'tudok' semmi
Írta: NN
aug 27 : 17:01

Válasz: Tolle más megvilágításban
ja, aztán ki ellenőrzi, a magyarra fordításnál a f
Írta: Teri
aug 27 : 16:22

Tolle Audio Player:


 
Nap vicce
A nap vicce
A geped adatai
IP
Kérdések - Válaszok

Eckhart Tolle - Jelenlét beszélgetés közben



Kérdés: Hogyan maradjak a jelenben, amikor mások társaságában vagyok? Hogyan vigyek jelenlétet a beszélgetésbe?

Eckhart: : Ez nem könnyű. Amikor beszélni kezdesz, abban a pillanatban a két elme találkozik és erősíti egymást. Beindul a gondolatok áramlása. Egy pillanattal előbb még a jelenben voltál, és akkor valaki beszélni kezd. Ilyenkor az történik, hogy a beszélgetésben eltűnik a tér. A társalgás mindkét résztvevője elveszíti a tér érzékelését. Csak a szavak, az elme, a szavakba foglalás, a gondolatok áramlása van ott, melyek hangokká válnak. Ez válik uralkodóvá. Saját impulzusa van – csaknem olyan, mint egy kis entitás, egy lény, egy áramlás, aminek nem akar vége szakadni.

Ez a „jelenség” gyakran érzelmeket kelt a testben, ami által erősödik. Ha az elmeáramlat érzelmeket vált ki, és ez gyakran előfordul (főleg akkor, ha más emberekről folyik a beszélgetés, hogy miket csináltak vagy nem csináltak, neked tették vagy másnak, kritikák, pletykák, vagy mindenféle más érzelmi töltés), az ego előkerül. Amikor másokat kritizálhatsz, az ego kissé erősebbnek érzi magát. Mások lekicsinylésével az ego megtévesztő rendszerében valójában a saját önképedet növelted valamelyest. Bármilyen másvalaki felé irányuló kritika ebből az energiaáramlásból jön. Azután ez érzelmek jönnek, melyek felerősítik a gondolatokat. Ez okozza a tér elvesztését.

Ahhoz, hogy visszanyerd a teret anélkül, hogy azt mondanád „többet nem beszélek”, mindössze egy dologra van szükséged. Ez pedig a ráeszmélés, hogy elveszítetted a teret. E nélkül semmit nem tehetsz – amikor annyira eluralkodik rajtad a gondolatok árama, hogy nem is tudsz róla, hogy a gondolatok árama uralkodik rajtad – akkor semmit nem tudsz tenni. „Bocsáss meg nekik, amiért nem tudják, mit cselekszenek.” Tudattalanok, egyek a gondolatok áramával. És a gondolatok áramaként nem akarod, hogy vége legyen – mert nem akarod a saját végedet. Minden entitás formában akar maradni ameddig csak lehet.

Ha csak a leghalványabban is észreveszed, hogy elvesztél (elveszítetted a teret), abban a pillanatban már van választásod. Mi lesz a választásod? Az a választásod, hogy hozz némi teret a gondolat áramlatba. De hogyan tedd ezt?

Ez az állapot nem csak a te elmédből származik, hanem a másik személyéből is. A tudatosság jelen van, csak két másodpercig tart, majd újra eltűnik. Szóval azt a 2-3 másodpercet kell használnod arra, hogy észrevedd a tered elveszítését, és hogy tegyél valamit abban a térben, amiben van némi szabadságod cselekedni. Tudatos választással kivonhatod a figyelmedet a gondolkodás folyamatából, de valahova máshová kell lehorgonyoznod, különben nem fog működni. Erre a célra választhatod a légzésedet, vagy a testedet, vagy valami másnak az érzékelését körülötted, amit észrevettél. Amikor éppen egy másik személyhez beszélsz, talán a legkönnyebb vagy a légzésedet, vagy a belső tested használni erre.

Gyakorold ezt olyankor, amikor a körülmények miatt könnyebb, így akkor is meg tudod majd csinálni, amikor szükséged lesz rá. Menj a belső testedbe, érezd elevennek az energia meződet. És észre fogod venni, hogy már nem gondolkozol tovább. De ettől még tudsz figyelni. Az a bámulatos ebben, hogy tudsz egy másik személyre figyelni gondolkodás nélkül is, könnyen, gyönyörűséggel.

Miközben figyelsz a másikra, a figyelmed egy részét az energia meződön tartod – vagyis ezzel elvontad a figyelmed egy részét a gondolataidról. A háttérben az elevenség érzékelése van jelen.

Ez végül is formanélküli, ez már a kapu előtt tér a formanélküliségbe. Érezd ezt, miközben ott ülsz és figyelsz, és kiléptél a gondolatok áramából. Akkor a kölcsönhatások minősége azonnal megváltozik. A másik személy esetleg nem is ébred tudatára annak, hogy mi történik, és tovább folytathatja még egy ideig. És ez nem jelenti azt se, hogy a továbbiakban ne tudnál válaszolni. De az, ahogy válaszolsz és a válaszod minősége is megváltozik. A továbbiakban már nem járulsz hozzá a negatív minőséghez, ahogy ez gyakorta előfordul a beszélgetések során.

Ezután bizonyos mértékű csendesség is része lesz szavaidnak beszéd közben. Ez annyira finoman jelenik meg, hogy a másik személy valószínűleg észre sem veszi tudatosan. Vagyis kapaszkodj bele a belső testedbe, hagyd, hogy legyen az a horgony, és akkor a jelenben leszel. Ha újra elveszítenéd, ha a másik valami kihívót mondana, akkor kis idő elteltével emlékezni fogsz – és vissza fogsz térni a belső testedbe. Ez egy erőteljes horgony, és attól kezdve minden meg fog változik. Folyamatos veled lesz.


Hálás köszönet a fordításért Zimányi Erika (zimera)-nak!








Oldal:   <<        >>  
[Welcome]

Felhasználó:

Jelszó:


Jegyezd meg!

[ Regisztráció ]
[ Elfelejtett jelszó? ]


Közösségi Megosztás
Idézetek Tolle-tól

-oOo-
Minden bőség alapja: méltányolni az életedben már meglévő jót.
-oOo-

Még több idézet


Szavazás

Milyen gyakran alkalmazod Tolle jelenlét gyakorlatait?

Nem szoktam gyakorolni

Minden nap rendszeresen

Egy-két naponta

Egyszer-kétszer hetente

Havonta eszembe szokott jutni párszor

Néha egy-két hónap is eltellik nélküle

A szavazás korlátozva csak tagoknak

szavazat: 113
Korábbi szavazások
Chatbox
Üzenetek írásához regisztrált tagnak kell lenned - jelentkezz be, vagy regisztrálj


NN
aug 17 : 13:39
Ez tényleg jó volt, köszi!
- LINK -

Teri
aug 15 : 16:17

Teri
aug 13 : 18:18
Seth megszólal (hangoskönyv, ÚJ) - LINK -

Teri
aug 13 : 17:41
Ramana Maharshi film, magyar felirattal (ÚJ) - LINK -

Teri
aug 13 : 17:27

Teri
jan 24 : 11:53

Teri
jan 24 : 11:48

Teri
jan 24 : 11:47

Zsolesz
dec 23 : 04:15
Egy kihalt fórum is lehetőség, hogy a spirituális egó újabb siker-művét reklámozhassa.
A spiri bölcselkedés is jobban megy, ha közben dől a lóvé!

Shaw
dec 21 : 10:51
Tíz tipp, hogy hogyan segíthetjük elő azt, hogy gyermekeink egyénisége spirituálisan kivirágozzon
- LINK -

Shaw
nov 23 : 16:47
Az ölelés, mint spirituális kapu

- LINK -

Roby_T
nov 22 : 11:24
Az óceán látható,
a felhő látható.
A kettő közötti átmenet átalakítóereje vagyok én.
...csak néha megpihenek változó óceánként, felhőként.

Shaw
nov 20 : 17:14
A szellemi születés elmarad?
- LINK -

Teri
okt 02 : 22:56
(magyar felirat alul beállítható )
az "én" illúziója
- LINK -

Bigcsok
szept 20 : 17:31
?

Teri
júl 25 : 23:31
Gergőnek:
- LINK -

Teri
júl 23 : 14:48

Ibolyka
máj 15 : 09:40
Kedves Teri!

Köszönöm. Beszélgetni szeretnék néha, de akkor ezt nem is teszem. Köszönöm. Csodás
utat.

Teri
máj 14 : 13:27
Ibolyka, már senki sincs itt, FB-ra (meg nemtudomhova) átmentek, ott van Tolle oldal, ott kérdethetsz, innen viszont letölthetsz ezt azt

Teri
máj 14 : 13:23

Ibolyka
máj 12 : 14:18
Sziasztok! Csodás délutánt mindenkinek!
Én most ismerkedem.Ti itt aktív életet éltek?

Teri
máj 01 : 23:46
Gergőnek
- LINK -

gergovagygeo
ápr 23 : 18:05
Terinek: (kép... 3mp-t szánjál rám) - LINK -

Teri
szept 13 : 18:12
HUMAN 2015
magyar felirattal
- LINK -

Teri
szept 12 : 16:02
ez a film eddig miért volt eldugva? - LINK -


Olvasmányok
Mi a spirituális föleszmélés?
- LINK -

Az ego
- LINK -

A belső test
- LINK -

A boldogság titka
- LINK -

A halhatatlanság kétségbevonhatatlan bizonyítéka
- LINK -

Megvilágosodás? Mi az?
- LINK -

A Csend
- LINK -

Fölébredés
- LINK -

A Tudat
- LINK -

Frekvenciatartók
- LINK -

Nem kulcsfontosságú a gondolkodás
- LINK -

A csend és a belső csend
- LINK -

A fájdalomtest föloldása
- LINK -

Vess véget az idő káprázatának
- LINK -

Mit tegyünk a fájdalomtesttel?
- LINK -

A fölébredt cselekvés három módja
- LINK -

A fölébredt cselekvés három módja - Elfogadás
- LINK -

A fölébredt cselekvés három módja - Élvezet
- LINK -

A fölébredt cselekvés három módja - Lelkesedés
- LINK -

Mi a különbség közted és a spirituális mester között?
- LINK -

Egy-két lényeges dolog Eckharttól.
- LINK -

Ő használ téged! Ez a betegség!
- LINK -

Amíg az elmével azonosulsz addig a fájadalom elkerülhetetlen.
- LINK -

A múlt fájdalma: a fájdalomtest föloldása.
- LINK -

Hozzáférni a Most erejéhez.
- LINK -
Holdtlte
CURRENT MOON
Jósgömb

Kérlek írd meg a kérdésed amire választ szeretnél kapni!



TolleTube Kicsiben
Copyright © 2009-2014 - Minden jog fenntartva uj-fold.hu