 |
A megadás akkor következik be, amikor már nem kérdezed: „miért történik ez velem?"
|
|
|
 Re: Spirituális könyv/film ajánló
Choa Kok Sui Mester:Meditációs gyakorlatok a lélek feltárásáraA könyvben leírt tekintélyromboló elve
Írta: timeless
aug 20 : 21:00
Re: Judit blogja
Szia Nati!Nagyon röviden és közérthetően a teljesség igénye nélkül:Ilyenkor átnézel az ember fölött
Írta: Plejádok
aug 17 : 08:36
Re: Judit blogja
Szia Plejádok!Akivel nem vagy egy hullámhosszon az iránt hogy tudsz szeretetet érezni???Engem ez nag
Írta: Nati
aug 16 : 22:36
Re: Judit blogja
Köszi a választ.Leegyszerűsítettem, ezt az "adokot", nem akartam itt bővebben kitérni rá, de nem enn
Írta: Plejádok
aug 16 : 21:44
Re: Judit blogja
Plejádok,igen, Zsolt és Attila ugyanaz, nem vettem észre, hogy leírtam az eredeti nevet. Amikor vala
Írta: Judit
aug 16 : 14:59
Re: Judit blogja
Judit!Zsolt és Attila ugyanaz? Vagy ki az Attila?J Redfield: Mennyei Próféciája jutott eszembe erről
Írta: Plejádok
aug 16 : 08:52
Re: A napi, heti vagy havi ösvény a Megnyilvánulatlanba
' .....egy nap már néhány szeretettel teli gondolat is elég ahhoz, hogy az összes negatív gondolatun
Írta: szinkronsuli
aug 16 : 04:54
Re: A napi, heti vagy havi ösvény a Megnyilvánulatlanba
[quote]Nati írta ...Nagy nagy dorgálás mindenkinek!:nagyszeru:[quote]A szerető gondolat és a félelem
Írta: Judit
aug 15 : 23:07
Re: Judit blogja
A tudattalanság mélységeiSzinte napi rituálévá vált már az ebéd utáni kávézás a munkahelyemen. Az eg
Írta: Judit
aug 15 : 22:59
Re: A napi, heti vagy havi ösvény a Megnyilvánulatlanba
hajni19840203 írta ...Akkor mégis hogyan lehet "megérinteni" őket, hiszen olyanok mint a hópehely -h
Írta: timeless
aug 15 : 22:22
|
|
|
|
Ha fejlődni szeretnél az alábbi gyakorlatok segítséget nyújthatnak.
Valaki nemrég megmutatta nekem egy nagy spirituális szervezet éves programkínálatát tartalmazó prospektusát. Átlapozva azt meglepődtem, milyen sok érdekes tanfolyamot és műhelymunkát kínálnak föl. Svédasztalra emlékeztetett, arra a skandináv büfére, ahol ínycsiklandó ételek hatalmas választékából szedegethetsz tetszésed szerint. Az illető megkérdezte, tudnék-e ajánlani a kínálatból egy-két kurzust. „Nem is tudom –feleltem. – Valamennyi érdekesnek tűnik. Egy dolgot azonban tudok – tettem hozzá. – Légy tudatában a légzésednek olyan gyakran, amilyen gyakran csak tudsz, valahányszor csak eszedbe jut! Tedd ezt egy éven át, és az nagyobb mértékben alakít majd át, mintha ezt az összes tanfolyamot elvégeznéd. Ráadásul ez ingyenes.”
-oOo-
Légy légzésed tudatában! Figyeld meg a lélegzés érzését! Érezd, ahogy a levegő be- és kiáramlik! Figyeld meg, hogyan tágul kissé, majd húzódik össze mellkasod és hasad a be- és a kilégzés közben! Egyetlen tudatos lélegzés elegendő ahhoz, hogy némi teret teremtsen ott, ahol korábban csak szakadatlanul követte egyik gondolat a másikat. Ha napközben többször tudatosítod egy-egy lélegzetedet (kettőt-hármat még jobb), az kitűnő módszer ahhoz, hogy az életedbe teret vigyél.
-oOo-
Ha tudatában vagy a légzésednek, az a jelen pillanatba kényszerít, ami minden belső átalakulás kulcsa. Valahányszor tudatosítod lélegzésedet, tökéletesen jelen vagy. Azt is észreveheted, hogy képtelenség egyszerre gondolkozni és lélegzésed tudatában lenni. A tudatos légzés leállítja elmédet. Ám szó sincs arról, hogy transzba kerülnél, vagy hogy félig már aludnál! Teljesen éber vagy. Nem zuhansz a gondolkodás alá, hanem a fölé emelkedsz. És ha közelebbről szemügyre veszed, azt találod, hogy ez a két dolog – teljesen a jelen pillanatba lépni, illetve tudatvesztés nélkül abbahagyni a gondolkodást – valójában egy és ugyanaz: a tértudatosság megjelenése.
-oOo-
Ha valamilyen kényszeres viselkedésminta jellemez, pl. dohányzás, túlzott evés, ivás, tévénézés, internetezés, vagy bármi egyéb, akkor a következőt teheted. Amikor észreveszed magadban a kényszeres igény megjelenését, megállsz, és három tudatos légvételt teszel. Ez tudatosságot generál. Ezt követően légy néhány percig – benned lévő energiamezőként – magának a kényszeres, heves vágynak a tudatában! Tudatosan érezd az igényt, hogy fizikailag vagy mentálisan magadhoz akarsz venni valamit, illetve a vágyat, hogy valamilyen kényszeres viselkedést produkálj! Azt követően ismét vegyél néhány tudatos lélegzetet! Ekkor azt érezheted, hogy a kényszeres vágy egy időre eltűnt. Vagy azt tapasztalod, hogy az még mindig föléd tornyosul, és nem tudsz mást tenni, mint ismét engedelmeskedsz neki. Ne csinálj belőle problémát! Tedd az adott szenvedélyedet a leírt módon tudatossággyakorlatod részévé! A tudatosság növekedésével az addiktív viselkedésminták gyengülni fognak, majd végül szertefoszlanak. Arra azonban ügyelj, hogy minden olyan gondolatot nyakon csípj, amelyik igazolni igyekszik az addiktív viselkedést – sokszor ravasz érvekkel –, amint az elmédben az felbukkan! Kérdezd meg ilyenkor magadtól: most ki beszél? És rá fogsz jönni, hogy a szenvedély beszél. Amíg ezt tudod, amíg elméd megfigyelőjeként jelen vagy, addig kisebb az esélye annak, hogy trükkösen rávegyen: azt tedd, amit ő akar.
-oOo-
Egy másik egyszerű, ám igen hatékony módszer az életedben történő térteremtéshez szorosan kapcsolódik a lélegzéshez. Azt tapasztalod majd, hogy érezve a levegő finom be- és kiáramlását, valamint mellkasod és hasad emelkedését és süllyedését, a belső tested is tudatosul benned. Ezt követően átviheted figyelmedet a lélegzésről erre az egész testedben szétterjedten meglévő elevenségérzésre.
-oOo-
A fenti gyakorlatok Eckhat Tolle műveiből lettek idézve. |
|
|
|
Ma 2010. 9. 6, hétfő, Zakariás napja van.
Holnap Regina napja lesz. |
|
|
Az alábbi jelenlét gyakorlat segítségedre lehet abban, hogy egyre tudatosabbá válj.:Sokan a kisebbrendűségi és a felsőbbrendűségi érzések ... Folytatás |
|
|
Üzenetek írásához regisztrált tagnak kell lenned - jelentkezz be, vagy regisztrálj
Ágiszept 05 : 14:17Szia Nati Majd irjál hogy tetszett-e 
Natiszept 05 : 11:19"Nagyon szeretem Deva Premal és Miten zenéjét, amely valójában egy kapu a Jelenlétbe" Eckhart Tolle -LINK-
Natiszept 05 : 11:15Ide is felirom: október 3-án Deva Premal and Miten koncert lesz Budapesten a Millenáris Teátrumban! Jegyek, info: -LINK-Én ott leszek! 
Natiszept 04 : 18:56Köszi Ági! Megvettem a könyvet. Mindig bajban vagyok, hogy mit olvassak, mert egyenlőre szakitottam a spirituális irodalommal, de olvasni imádok!
Ágiszept 04 : 11:49Ezen a linken lehet még olvasni a könyvről. Többek között elmagyarázza, hogy a nem kielégitett csecsemökori igények hatására hogyan fejlödik a személyiségünk. Persze nem jó irányba és a sirást hogy éli meg a csecsemő
Ágiszept 04 : 11:45
szinkronsuliszept 04 : 05:56Megnéztem, Ági, amit ajánlottál (a cikket legalább is) és elgondolkodtam (régi rossz szokás). Mi "civilizált" emberek pár ezer éve legalább az Egységből kiszakadtak vagyunk, de nem mindenki. A megvilágosodottakon kívül teljes népek, népcsoportok őrizték és talán még őrzik a természetes élet hagyományait, pld. az ősi Kína, vagy az indiánok és más törzsi népcsoportok. Ők a Léttel, a Világgal teljes egységben élnek, így aztán nem tudják mi az hogy jelenlét, tudatosság, elfogadás, önmegadás. Aki a fényben él nem kell megvilágosodnia. Aki a "célhelyen" tartózkodik és el nem hagya soha, annak nincs szüksége "útjelzőkre". (Az indiánok nagyon jó példa, és arra is, mit jelent, ha megjelenik egy ilyen helyen a mi "civilizációnk" az összes "áldásával".)
Üdv.: Ferenc
Ágiszept 02 : 12:17
Ágiszept 02 : 12:14Szinkronsuli nagyon jók ezek a napi gyakorlatok. Szeretnék én is ajánlani egy könyvet ami nekem sokat segitett, hogy megértsem magam és azt,hogy miért müködök úgy ahogy. Jean Liedloff Az elveszett boldogság nyomában, Itt lehet olvasni a könyvról de érdemes megvenni -LINK-)
szinkronsuliszept 01 : 17:42Köszönöm timeless a választ. Közben "véletlenül" ezt találtam: -LINK-Minden a könyvről, a fordításról, gyakorlatokról szól. Érdekes és úgy tűnik hiteles is.
Natiaug 31 : 22:05De jó lesz! Már nagyon várom. Ma is rengeteg jó könyvet láttam, de visszafogtam magam, mert nem akarok "sprituális svédasztalt". Viszont a Csodák útját Eckhart is ajánlja!
timelessaug 31 : 21:28Úgy tudom, hogy az Édesvíz kiadó már dolgozik az ügyön pár éve.
Mivel óriási az anyag és a fordítással kapcsolatos elvárások rendkívül magasak nem 2 perces munkáról van szó.
Volt már szó 2009 és 2010-es megjelenéséről is, de szerintem jó esetben talán jövőre lesz belőle valami.
szinkronsuliaug 31 : 20:05Szívesen.
Várnám a Csodák útját (Course in Miracles) magyarul, amiről Eckhart is beszél, Talán készül a fordítás. Mit tudtok róla?
Natiaug 30 : 22:06Kedves Fórumpajtásomnak nagyon köszönöm a DVD-ket, csodálatosak!!! Profi munka! 
Plejádokaug 23 : 15:06Holnap, 24.-én 100*-os nap lesz! 
xaby1aug 20 : 07:04Hétfő rohanás, kedd bevásárlás, szerda lustálkodás, csütörtök meló 1000el, péntek szombat buli, vasárnap lehet lesz 10 percem jelen lenni...SZÖRNYEN HANGZIK igaz?:) Megy ez magától is sztem...Egyik kedvenc lélektársam láttam minap jelenlétben, ő is jelen volt ugyebár..Összenéztünkmint két idegen és meg sem álltunk..Csodálatos volt..Detélleg..Se helló, se sablon...
timelessaug 18 : 21:41Tán gondolatolvasó vagy és ezért nem mondod?  Az igazság az, hogy már szervezés alatt áll az 'élő online Tolle-klub' ami majd áthidalja a földrajzi korlátokat  Előre láthatólag az első klub foglalkozás Szeptember 14.-én este lesz. A hogyanról és részletekről a  főoldalon megjelenő hírből tudtok majd tájékozódni. Amúgy pedig nem hülyeség a felvetésed!
Natiaug 18 : 19:11pedig Timeless már elmagyarázta: 
Natiaug 18 : 19:10összekapcsolódhatnánk a MOST-ban, emelve picit a tudatszintet. Lehet, hogy hülyeség, de ez hasitott belém...nem mondom, hogy jutott eszembe..:puszikuld:
Natiaug 18 : 19:08Van egy ötletem! Mit szólnátok hozzá, ha megbeszélnénk egy időpontot és abban az időben mind
együtt meditálnánk picit a CSEND-en, a Léten, Természeten. Persze fizikálisan mindenki otthon lenne, de talán összeadódhatna az energiák,
Plejádokaug 17 : 10:47Gyógyító Buddha napja A pozitív és a negatív cselekedetek százszor szorzódnak!
Andrásaug 09 : 18:26köszi a kérdést. jól vagyok. "sok a teendőm."
Natiaug 08 : 21:38András! Olyan CSEND-ben vagy! Jól vagy?
|
|
|
Mennyi ideje kerültél először kapcsolatba Tolle-val?
0-1 év
1-2 év
2-3 év
3-4 év
4-5 év
5-6 év
6-7 év
7 évnél régebben
A szavazás korlátozva csak tagoknak
szavazat: 58
Korábbi szavazások
|
|
|
